Die größte Challenge für das neue Jahr

Die letzten zwei Jahre war #Gymshark66 für tausende Menschen ein Anstoß, um gesünder zu leben, um mehr Sport zu treiben und um die Vorsätze für das neue Jahr zu verwirklichen. Aber wieso 66?

Es heißt, dass es 66 Tage dauert, bis etwas zur Gewohnheit wird. Wir denken, es dauert 66 Tage um dein Leben zu verändern. Also, ganz gleich, ob du von den Fitnesszielen der Challenge des letzten Jahres inspiriert wurdest, ob du während deiner Suche nach guten Vorsätzen auf diese Challenge gestoßen bist oder ob du schon einen Vorsatz gefasst hast, dies ist dein Jahr.

Denk daran, dass es nicht nur um Fitness und körperliche Veränderung geht. Du könntest auch Motivation brauchen, um Muskeln aufzubauen, ein gesünderes Gewicht zu erreichen oder für einen Marathon zu trainieren. Du kannst dir natürlich auch ein anderes Ziel für ein gesünderes Leben setzen, wie zum Beispiel Zeit für Meditation zu finden, gesundes Essen zu kochen oder dir einfach Zeit dafür zu nehmen, gesunde Gewohnheiten umzusetzen. Egal welche persönliche Herausforderung du dir setzt, mit #Gymshark66 hast du die perfekte Gelegenheit gefunden, deine Vorsätze umzusetzen.

„Setze dein Vorhaben in die Realität um. Fordere dich selbst zur Veränderung heraus.“